Folha de Rascunho
domingo, 13 de maio de 2012
quinta-feira, 3 de maio de 2012
Atualizando
Ó, eu atualizei um dia desses, mas não sei o que fiz que não foi e perdi tudo o que tinha escrito. Depois não tive mais tempo pra arrumar e escrever tudo outra vez.
Agora vamo que vai.
A última vez que me pesei tava com 52,8 Kg. Mas nesse último feriadão (dia do trabalho) eu acho que voltei pra uns 53 e poucos. Peraí, vou pesar... Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhh!!!!! 53,5 kg!!! Pôxa... achei que tivesse sido menos. Mas tá... foi muito carboidrato. E com esse friozinho, gente, tenho que me segurar, me readaptar.
Fui à academia uma vez semana passada. E nessa semana fui ontem e pretendo ir amanhã.
Ontem fiz 30 min de esteira, 10 de bike, peguei o filho na natação, dei banho, dei lanche (e lanchei junto... grrr..), ele ficou na brinquedoteca e fui pra aula de abdominal. De lá fui pro alongamento, assisti um pouco da aula de judô do filho e segui pra aula de glúteos.
Pretendo ir aumentando o ritmo e as aulas. Tô muito FLLLLLácida ainda. Um pouco melhor, mas ainda tem muito pra trabalhar aqui, viu :(((
Saldo da semana: roupas
Preciso mesmo é marcar alguns exames que tenho pra fazer: tomografia do crânio, ultrassom útero, endoscopia, hemograma, colesterol, etc., teste ergométrico... Exames rotineiros, como podem ver (!?)
Bom, é isso. Até que escrevi bastante pra quem está mega jururu. Esse tempo fechado e frio e garoento me deixa muito depressiva.
Tchau. Bjo
segunda-feira, 26 de março de 2012
Seguir em frente da melhor forma possível...
Triste quando a gente se sente traído. Não estou falando de traição carnal não. Existem muitos tipos de traição, e uma delas é a traição de atenção, cuidados, carinho. Senti falta disso, sempre senti. E achei que a pessoa fosse assim mesmo, com todo mundo. Mas nãããão!!!! É uma das pessoas mais solícitas, simpáticas, agradáveis e que gostam de conversar! Bater um bom papo, jogar papo fora, ou conversas mais profundas, delicadas, e até mesmo fazer gracinhas... Mas não comigo. Nunca comigo.
Mas sabe, apesar de eu ter ficado muito machucada, me sentindo traída (porque também essa não é a primeira vez que acontece), já estou me sentindo melhorzinha. Dessa vez não vou me afundar, não vou correr atrás e não vou mais gastar uma lágrima sequer. Vou cuidar da minha vida, cuidar de mim mesma, da minha saúde física, aparência, da minha vida social e espiritual.
Se me quiser, vai ter que me tratar melhor do que trata as outras... pessoas. E vai ter de me reconquistar, tá ouvindo?
Hoje recomecei minhas massagens, drenagens, cavitações... que delícia! Fui ao Studio Maha, lá em Moema. Diferente do Faces, no mesmo bairro, o atendimento é cortez, o ambiente é climatizado, não há fila de espera na porta, a sessão dura o que deve durar e o ambiente é tranquilo e silencioso. Ah, e a esteticista não fica puxando conversa, ufa! Relax total. Merecido, depois de um fim de semana infernal desses.
E, para a noooooooooossa alegria (rsrs.. não pude evitar), continuo emagrecendo, yay!!
Hoje: 53,8 Kg
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