Ó, eu atualizei um dia desses, mas não sei o que fiz que não foi e perdi tudo o que tinha escrito. Depois não tive mais tempo pra arrumar e escrever tudo outra vez.
Agora vamo que vai.
A última vez que me pesei tava com 52,8 Kg. Mas nesse último feriadão (dia do trabalho) eu acho que voltei pra uns 53 e poucos. Peraí, vou pesar... Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhh!!!!! 53,5 kg!!! Pôxa... achei que tivesse sido menos. Mas tá... foi muito carboidrato. E com esse friozinho, gente, tenho que me segurar, me readaptar.
Fui à academia uma vez semana passada. E nessa semana fui ontem e pretendo ir amanhã.
Ontem fiz 30 min de esteira, 10 de bike, peguei o filho na natação, dei banho, dei lanche (e lanchei junto... grrr..), ele ficou na brinquedoteca e fui pra aula de abdominal. De lá fui pro alongamento, assisti um pouco da aula de judô do filho e segui pra aula de glúteos.
Pretendo ir aumentando o ritmo e as aulas. Tô muito FLLLLLácida ainda. Um pouco melhor, mas ainda tem muito pra trabalhar aqui, viu :(((
Saldo da semana: roupas
Preciso mesmo é marcar alguns exames que tenho pra fazer: tomografia do crânio, ultrassom útero, endoscopia, hemograma, colesterol, etc., teste ergométrico... Exames rotineiros, como podem ver (!?)
Bom, é isso. Até que escrevi bastante pra quem está mega jururu. Esse tempo fechado e frio e garoento me deixa muito depressiva.
Tchau. Bjo
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